MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Śniadanie:...
fot. Couleur/pixabay.com

Dieta Dąbrowskiej – menu na 7 dni. Tygodniowy jadłospis dla oczyszczającego postu warzywno-owocowego

Dzień 3.

Śniadanie:
▪ sok z marchwi z cytryną,
▪ barszcz z kiszonych buraków z czosnkiem i koperkiem na ciepło,
▪ sałatka z cukinii, białej kapusty i papryki z sosem winegret,
▪ surówka z marchwi i jabłka z cytryną,
▪ sok z grejpfruta.

Obiad:
▪ zupa szpinakowa z jarzynami,
▪ sałatka z cukinii, kapusty włoskiej, papryki i pora z koperkiem,
▪ sałatka z ogórka świeżego i kiszonego z cebulą, z koperkiem i miętą,
▪ grejpfrut w kostkach z sokiem z porzeczek.

Kolacja:
▪ napój z jabłka i czarnej rzepy,
▪ sok z kiszonych ogórków,
▪ sałatka z ogórka kiszonego, cebuli i pomidora ze szczypiorkiem,
▪ sałatka z pomarańczy, kiwi i czarnej rzepy,
▪ jabłko pieczone z cynamonem.

Zobacz również

Kaczmarek: Wiem, że jestem w świetnej dyspozycji i mam nadzieję, że będę w lepszej

Kaczmarek: Wiem, że jestem w świetnej dyspozycji i mam nadzieję, że będę w lepszej

21 czerwca rusza XXX Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży „Lubelskie 2024”

21 czerwca rusza XXX Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży „Lubelskie 2024”

Polecamy

Wyrzucać czy nie? Lekarz mówi o skórce pomarańczy. To niewiarygodne

Wyrzucać czy nie? Lekarz mówi o skórce pomarańczy. To niewiarygodne

Talent aktorski odziedziczyli po ojcu. Który z nich jest bardziej znany?

Talent aktorski odziedziczyli po ojcu. Który z nich jest bardziej znany?

Boskie ciasto z czereśniami i budyniem. Zapiszesz ten przepis do ulubionych

Boskie ciasto z czereśniami i budyniem. Zapiszesz ten przepis do ulubionych