MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Regularne ćwiczenia lub zwiększenie poziomu aktywności...
fot. Hinterhaus Productions/Getty Images

Dlaczego tak często robię kupę? Oto 10 możliwych powodów częstych wizyt w toalecie. Czy to jest zdrowe?

Ćwiczenia

Regularne ćwiczenia lub zwiększenie poziomu aktywności fizycznej może powodować częstsze wypróżnienia. Ruch poprawia procesy trawienne i zwiększa skurcze mięśni w okrężnicy, które pomagają w bardziej regularnym oddawaniu stolca.

Jeśli masz zaparcia, ćwiczenia mogą pomóc złagodzić objawy i sprawić, że będziesz robić kupę bardziej regularnie.

Zobacz również

Nowa przestrzeń socjalna w Prokocimiu dla pracowników MPK

Nowa przestrzeń socjalna w Prokocimiu dla pracowników MPK

"Krótka piłka". Ekstraklasa potrzebuje lekarza. Liga jest słaba, a mental - leży...

O TYM SIĘ MÓWI
"Krótka piłka". Ekstraklasa potrzebuje lekarza. Liga jest słaba, a mental - leży...

Polecamy

Za każdym razem obierasz pieczarki? W ten sposób sam sobie szkodzisz

Za każdym razem obierasz pieczarki? W ten sposób sam sobie szkodzisz

Google będzie wiedziało o zhakowaniu twojego telefonu przed tobą

Google będzie wiedziało o zhakowaniu twojego telefonu przed tobą

Za jedyne 4 zł pozbędziesz się pryszczy i przebarwień. Wypróbuj kosmetyk z apteki

HIT DNIA
Za jedyne 4 zł pozbędziesz się pryszczy i przebarwień. Wypróbuj kosmetyk z apteki