2 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie...

Poprzednie Następne

Jak dbać o mózg? Poznaj 7 prostych sposobów na codzienne dbanie o umysł

Ćwicz uważność

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne, fizyczne oraz na mózg. Regularna medytacja, praktyka uważności (mindfulness), skupienie uwagi na tylko jednej czynności dobrze wpływają na nasz dobrostan.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Nowa wieża widokowa i cudowna panorama Gór Świętokrzyskich [ZDJĘCIA]

Nowa wieża widokowa i cudowna panorama Gór Świętokrzyskich [ZDJĘCIA]

Orlęta Kielce ograły Moravię Anna-Bud w czwartej lidze [ZDJĘCIA]

Orlęta Kielce ograły Moravię Anna-Bud w czwartej lidze [ZDJĘCIA]

To będzie decydujący mecz kaliskich szczypiornistek

To będzie decydujący mecz kaliskich szczypiornistek

To tutaj pupile mają swoje mogiły. Tak wygląda cmentarz dla zwierząt w Lubuskiem

To tutaj pupile mają swoje mogiły. Tak wygląda cmentarz dla zwierząt w Lubuskiem

Wojewódzkie obchody 80. rocznicy bitwy pod Monte Cassino zorganizowano w Kcyni

NOWE
Wojewódzkie obchody 80. rocznicy bitwy pod Monte Cassino zorganizowano w Kcyni

Roland Garros bez sławnej tenisistki. „WTA to tylko litery” – grzmi ojciec numer 1

Roland Garros bez sławnej tenisistki. „WTA to tylko litery” – grzmi ojciec numer 1

Horoskop dzienny na wtorek 21 maja 2024. Jaki to będzie dzień? Wróżka Estera ma radę

Horoskop dzienny na wtorek 21 maja 2024. Jaki to będzie dzień? Wróżka Estera ma radę

Szkoła muzyczna w Krośnie Odrzańskim obchodziła 50-lecie!

Szkoła muzyczna w Krośnie Odrzańskim obchodziła 50-lecie!

80. rocznica Monte Cassino. Tak oddano hołd bohaterom z ziemi jędrzejowskiej [FOTO]

80. rocznica Monte Cassino. Tak oddano hołd bohaterom z ziemi jędrzejowskiej [FOTO]

Polecamy

Nagła zmiana fryzury znanej piosenkarki. Fani jej nie poznali!

Nagła zmiana fryzury znanej piosenkarki. Fani jej nie poznali!

Masturbacja może zapobiec rakowi prostaty? Sprawdź, co mówi lekarz

Masturbacja może zapobiec rakowi prostaty? Sprawdź, co mówi lekarz

Zamiast stosować ją na zęby, nałóż na nogi. Gładkie stopy gwarantowane!

HIT DNIA
Zamiast stosować ją na zęby, nałóż na nogi. Gładkie stopy gwarantowane!

Ryż na mleku z truskawkami. Idealny na pożywne śniadanie lub deser

Ryż na mleku z truskawkami. Idealny na pożywne śniadanie lub deser

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

GORĄCY TEMAT
Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

PILNE
Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”