Katarzyna Glinka na Instagramie. Zobacz ostatnie zdjęcia aktorki. Co pokazała na swoim Instagramie?

Newsroom 360
Newsroom 360
Instagram Katarzyny Glinki. Sprawdź, jakie nowe zdjęcia wrzuciła na Instagrama
Instagram Katarzyny Glinki. Sprawdź, jakie nowe zdjęcia wrzuciła na Instagrama Tomasz Bolt/Polskapresse
Katarzyna Glinka jest polską aktorką serialową, filmową i teatralną. Ma na swoim koncie wiele ról w polskich produkcjach. Brała udział w kilku popularnych rozrywkowych programach telewizyjnych. Zobacz, co pokazała na swoim Instagramie.

W treści tego artykułu umieszczone są tzw. linki afiliacyjne naszych partnerów. Klikając w nie, wspierasz naszą działalność, nie ponosząc żadnych dodatkowych kosztów.

🔷 Zdjęcie 1

Krzysztof Kiersznowski.

Mój serialowy Tata….
13 lat wspólnej pracy, spotkań na planie, których nie da się zapomnieć.

Poczucie humoru, sarkastyczne żarty, cięte riposty, nonkonformizm i własny pomysł na siebie.
Introwertyk, a jak się wkurzył wulkan emocji…

Indywidualista ale przede wszystkim dobry człowiek….

Cholernie ciężko będzie grać bez Ciebie Krzysiu … 🖤


🔷 Zdjęcie 2

Kto dzisiaj wybiera się „na miasto”, a kto zostaje z dziećmi w domu???😆😆😆

Kiedyś weekend to były przede wszystkim wyjścia ze znajomymi.
Dziś wracając po pracy do domu widząc zapełniające się knajpki wcale nie zazdroszczę 🤩

Dla mnie dobrze jest wrócić do domu i odpocząć wród bliskich.

Dzisiaj chyba położę sie wcześnie bo jutro w @pytanienasniadanie razem z Panią psycholog Kasią Kucewicz będziemy mówiły o WWO.

Oglądajcie nas 🙌🙌🙌

Dobrego wieczoru :):)

Weekend#dobryczas#rodzina#praca#balans#sobota#saturday#saturdaynight#


🔷 Zdjęcie 3

Staram się holistycznie podchodzić do zdrowia i urody - pewnie już o tym wiecie.

Bardzo zależy mi na tym, żeby za to jak wyglądam nie był odpowiedzialny lekarz dermatolog lub klinika medycyny estetycznej. Zdrowo się odżywiam, uprawiam sport, i staram się wysypiać 🙏, suplementuję się - szukając tylko naturalnych produktów.

Od pół roku testuję kolagen firmy @osloskinlab_polska i widzę faktyczną poprawę jakości skóry!!!

Czas stosowania kolagenu wypadł akurat w wakacje - ekspozycja na słońce w moim przypadku była duża ☀️i żeby mieć pewność na ile ten preparat - działa nie korzystałam z zabiegów medycyny estetycznej.

Rezultaty jakie uzyskałam potwierdziłam w przeprowadzonym teście - zrobiłam tzw. skan skóry przed i po – I …..

na pierwszy plan wysuwa się zmniejszenie głębokości zmarszczek na czole / rezultat to -20%. !!!!
Dla mnie - biorąc pod uwagę fakt, że nie oczekiwałam efektu wygładzenia jak po filtrze w telefonie 😂 to naprawdę dobry wynik!!!!

Teraz może słowo o efektach:

Badania wykazują, że regularne przyjmowanie produktu może przyczynić się do:
• redukcji zmarszczek, drobnych linii, a także widoczności cellulitu
• Poprawy struktury skóry i wygładzenia jej powierzchni
• Zwiększenia elastyczności skóry (Jędrna, napięta skóra)

Ty też możesz zadbać o kondycję swojej skóry od wewnątrz, aby zachować jej naturalny wygląd i piękno !!!!

Ja liczę na to, że stosując kolagen od @osloskinlab_polska utrzymam naturalny i zadbany wygląd mojej skóry - stosownie do wieku oczywiście 💪🏻💪🏻💪🏻

Na pierwsze zamówienie członkowskie z kodem Kasia macie 60 % zniżki 💪🏻💪🏻💪🏻

#osloskinlab #thesolution #beauty #skóra #zdrowie #piękno #współpraca


🔷 Zdjęcie 4

Dzisiaj napiszę o tym, jak osoba Wysoko Wrażliwa radzi sobie w pracy😎

Plan zdjęciowy trwa 12 godzin.
Mniej więcej do 8 godziny daję sobie radę 🤓
później niestety z każdą godziną jest coraz gorzej….

Praca przy dużej ilości światła, dźwięku, ludzi, hałasów, dotyku- czesanie, przebieranie - to ogromna ilość bodźców☺️

Kończąc zdjęcia jestem naprawdę potwornie zmęczona, właściwie totalnie wyczerpana…

Wcześniej reagowałam złością - na zbliżającą się charakteryzatorkę ze szczotką w ręku reagowałam jakby niosła w rękach pokrzywy lub wrzątek 🤯🤯🤯

Dzisiaj - kiedy już to wszystko wiem i rozumiem, że moje zdenerwowanie i przemęczenie wynika z tego, że jestem przebodzcowana łatwiej mi przetrwać i zaraz po zdjęciach ZADBAĆ O SIEBIE.

Zwykle potrzebuję pobyć w ciszy, nawet radio w samochodzie mi przeszkadza :(

W domu nie używamy telewizora - na szczęście Rodzina nie jest do niego przywiązana 🙏

Najczęściej idę się przejść- kontakt z przyrodą bardzo pomaga- sport lub przygotowuję dla siebie zdrowy posiłek.

Osoby z WWO często instynktownie sięgają po zdrowe posiłki🥗

Wynika to z tego, że ich organizmy bardzo mocno się wyczerpują przez hiperaktywny układ nerwowy.

Problemem wielu WWO jest niedobór serotoniny, wynikający głównie z dużego jej zużycia przez ten właśnie hiperreaktywny układ nerwowy.

A jest ona bardzo ważna bo reguluje sen, nastroj, apetyt i ogólną chęć to życia.
Jeśli jest jej zbyt mało- łatwo o stany lękowe i depresję.

Dlatego często podjadam orzechy albo na kolajcę przygotowuję sobie guacamole- czyli awokado, pestki, brokuły jem banany.

Ponieważ mozg WWO
działa nieustannie na „wysokich obrotach”, stąd dość łatwo ulega przeciążeniu bodźcami i wyczerpaniu energii ….
Dlatego jeśli już wybrałeś sobie taką pracę, która tak samo jak moja mocno Cię przebodzcowuje

ZADBAJ O SIEBIE - kąpiel, chilloutowa muzyka, świecie, bycie ze sobą, dobra książka i następnego dnia można znów wracać do ludzi 😍😍😍

Mam nadzieję, że pomogę swoim przykładem osobom, którym jest podobnie trudno ze swoimi cechami

Trzymajcie się ciepło i dbajcie o siebie !!!!

#jesien#WWO#depresja#wrazliowosc#kobieta#women#power#womenpower#actress#naplanie#shooting#onset#


🔷 Zdjęcie 5

Ten moment kiedy wjeżdża podłoga i i czujesz, że wyciągniesz karimatę i będziesz spać na budowie😆😆😆😆

Nieważne, że nie ma prądu i byłoby trochę zimno bo ogrzewanie jeszcze nie działa 😈

Dzisiaj nic mi więcej do szczęścia nie trzeba !!!!!!!

@schodypanas genialna praca fachowców 👍👍👍👍
Tak profesjonalnej ekipy naprawdę warto pogratulować firmie 👏🏻👏🏻 nawet nie wiem kiedy tak szybko sie uwinęli 😍 i drewno pierwsza klasa 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

#podloga#panas#drewno#dom#style#home#homedecore#dom#wood#


🔷 Zdjęcie 6

Kochani !
O WWO napiszę jeszcze nieraz 🙌🙌🙌

W wiadomościach prywatnych dostałam wiele wpisów od osób, które wstydzą się tego tematu.

Bo to tak głupio brzmi, bo będą potraktowane jako ktoś gorszy, zostaną wyśmiane lub potraktowane #jakoś”

No właśnie ………

Zobaczcie jak często w życiu robimy coś bo boimy się opinii innych???

Jak rzadko słuchamy SIEBIE - a w zamian spełniamy oczekiwania innych ludzi🤯

Sama pamiętam czas kiedy np pochwaliłam się kolegom, że chcę zdawać do Szkoły Teatralnej.

Pochodzę z niewielkiej miejscowości - a w tamtych czasach wyjazd do Warszawy można porównać do dzisiejszego marzenia o studiach w Hollywood 🤩🤩🤩🤩

Do dziś świetnie pamiętam reakcje tych, którzy wprost mnie wyśmiali.

Szydzili uważając, ze mam nie po kolei w głowie i ze „za kogo ja się mam” i że „z czym do ludzi” 🥲

Do szkoły zdałam dzięki swojej zawziętej naturze 😈😈
i pewnie Rodzicom, którzy nie grali w tę samą nutę.
Nie podcięli mi skrzydeł - choć na pewno bali się o moją przyszłość …..

Takich sytuacji pewnie każdy ma przynajmniej kilka w swojej pamięci.

Tymczasem mamy przecież tylko jedno życie i kiedy będę je kiedyś wspominać nie chcę mieć poczucia, że czegoś nie zrobiłam, nie zadbalam o siebie BO GŁUPIO MI BYŁO PDZED INNYMI 🙌🙌🙌🙌😁😁😁

Dopóki nikogo nie krzywdzisz swoimi działaniami - DZIAŁAJ !!!!!!

Jak mówi Mały Książę:

Idąc prosto przed siebie nie można zajść daleko 😉

Dziś wiem, że to właśnie zakręty wyrabiają osobowość, wrażliwość i utwardzają tyłek ale dają poczucie, że żyję na swoich zasadach.

Nie ma lepszych lekcji od życia 😃😄

Ściskam !!!!!
Ps odpoczywam tam gdzie jest cisza - dbajcie o siebie 🙌🙌🙌🙌

#dbamosiebie#me#memyselfandi#women#power#womenpower#kobieta#aktorka#actress#


🔷 Zdjęcie 7

Wow!
Jak milo, ze tak dużo osób odpisało na mój ostatni post i wykazało zrozumienie 🙌🙌🙌🙌

Oczywiście nie zabrakło prześmiewców🤯🤯🤯

I takich, którzy uznali, że się nad sobą użalam lub jestem przewrażliwiona🧐 ale do tego zdążyłam się przyzwyczaić - tak miałam większą część życia 😅

Dla zainteresowanych tematem - polecam książkę „Mówili, że jestem zbyt wrażliwa”Federici Bosco.

Dla tych, co za dużo myślą i za bardzo się przejmują to tzw MUST HAVE.

U mnie sytuacja jest podwójnie złożona ponieważ widzę te cechy u mojego Syna.

Mając wiedzę- próbuję go w tym poprowadzić, pomóc zrozumieć SIEBIE, słuchać siebie - nauczyć go mówić o swoich potrzebach- a to nie jest łatwe niezależnie od WWO 🙌

Kilka razy zdażyło mi się nawet od znajomych usłyszeć, że z nim jest coś nie tak- że zachowania, które ma świadczą o niewłaściwym rozwoju - czyt. Idź z nim do lekarza bo to nie jest NORMALNE.

Oczywiście u lekarza byliśmy, u psychologa też.
Zależało mi, żeby mieć pewność, że młody normalnie się rozwija.

Intuicyjnie wiedziałam, że wszystko jest ok- pamiętałam siebie z dzieciństwa i miałam tak samo ☺️😃😀

Wkurza mnie kiedy wszystkich traktuje się tak samo i nie ma w nas zgody na ODMIENNOŚĆ.

Niby dużo mówi się o tym, ze każde dziecko jest inne jednak tak naprawdę oczekujemy takich samych wzorów zachowań!!!!

Nie ma we mnie na to zgody!

Pamiętam, że dawniej tak bardzo zależało mi żeby mnie inni lubili, że nie słuchałam siebie tylko robiłam coś co spowoduje, ze będę „fajniejsza” dla innych.

Dziś wiem, że prawdziwi przyjaciele to Ci, którzy są z Tobą właśnie taką jaka jesteś.
Może będzie ich mniej 😆😆😆
ale dla mnie ważne jest to, że są prawdziwi i akceptują mnie taką jaka jestem naprawdę.

Fajkowych znajomych już nie potrzebuję🙌🙌🙌🙌

Dobrego tygodnia !!!!!!!!!

#wwo#wrazliwa#zbytwrazliwa#happy#me#slowlife#slowstyle#lifestyle#mom#


🔷 Zdjęcie 8

Zastanawiam się już od długiego czasu jak traktować instagram i czy jest to miejsce odpowiednie do przekazywania ważnych ale czasem trudnych i mało lifestylowych treści ……

Uznałam jednak,że żeby móc być w prawdzie ze sobą chcę się dzielić z Wami obszarem, który jest dla mnie ważny choć nieoczywisty….

Chciałabym żebyście byli/ były tutaj nie tylko dla ładnych zdjęć😃

A może okaże się, że są tutaj osoby którym w ten sposób pomogę :):):)

Otóż🤓

Niewiele osób zna mnie z tego, że jestem WWO.

Czyli z ang highly sensitive person.
Po naszemu - osobą z wysoką wrażliwością.

Brzmi banalnie - jednak kiedy zrozumiałam co to oznacza i dlaczego tak często czuję zmęczenie lub przytłoczenie, które mi towarzyszy - umiem sobie z tym radzić i dużo lepiej zadbać o siebie….

Zjadłam już zęby na poszukiwaniu informacji jak z tym żyć 👍 i napiszę o tym, bo okazało się, że właśnie dlatego, ze TO mam, nieraz zostałam potraktowana jak osoba, która nie lubi ludzi lub się wywyższa.

Napiszę jakie to cechy- być może są tutaj osoby, które tego o sobie nie wiedzą lub nie rozumieją dlaczego tak często czują się po prostu inne…..

  1. Czujesz dyskomfort w miejscu gdzie jest dużo ludzi

  2. Szybko się męczysz kiedy jest głośno

  3. Zle reagujesz na jasne, mocno doświetlone pomieszczenia

4.szybko robi Ci się niedobrze kiedy czujesz intensywny zapach

  1. Czujesz dyskomfort oglądając brutalne sceny, przemoc, a nawet show telewizyjne w którym dużo się dzieje …

  2. Wchłaniasz jak gąbka emocje, które przezywają inni ludzie

  3. Silniej/ nieadekwatnie do sytuacji przezywasz stres

  1. Widzisz i czujesz więcej

  2. Podejmowanie decyzji zajmuje Ci dużo czasu- bo analizujesz kazdy szczegół
    10 Czujesz więcej emocji tych dobrych i tych złych każdego dnia i wszystkie poddajesz analizie

11 Lubisz chodzić w te same miejsca, jeść te same potrawy

12 jesteś nieufny, masz wąskie grono przyjaciół

13 Silnie odczuwasz głód - jeśli nie zjesz o konkretnej godzinie nie potrafisz w ogóle funkcjonować

14 Nie lubisz być w centrum uwagi - odczuwasz lęk i niepokój w nowym otoczeniu

Dalej w komentarzu:


🔷 Zdjęcie 9

Ze statystyk wynika, ze mój profil odwiedzają głównie kobiety 🙌🙌😍

Czasem zastanawiam się jakich treści Kobiety, które tu jesteście, poszukujecie i co jest dla Was interesujące w instagramie⭐️

Często wrzucam tzw wallowe zdjęcia pokazujące ładny wręcz wyidealizowany fragment życia ale nie jest to do końca kompatybilne ze mną 🧐

Oczywiście jak każda z nas lubię ten fragment życia - i staram się iść z duchem czasów 😅

Jednak mam dużą wewnętrzną potrzebę dzielenia się z Wami obszarem, ktory może nie jest tak ładny jak zdjęcia na wallu - za to jest dużo bardziej prawdziwy i bliższy mi samej….

Czy są tutaj osoby, które poza ładnymi zdjęciami szukają prawdy o człowieku?

Ciekawa jestem ☺️

Dziś zrobiłam to zdjęcie żeby się do Was uśmiechnąć i przyciągnąć uwagę ale często miewam słabszy nastrój i zastanawiam się czy instagram- Wy macie ochotę obserwować kogoś bez ognia w tyłku 🧨🧨🧨😆

Ściskam i czekam na Wasze komentarze :):):)

#me#ja#mom#kobieta#matka#matkapolka#aktorka#actresslife#actress#


🔷 Zdjęcie 10

Czasy się zmieniają, mamy coraz więcej możliwości. Z niektórych z nich zdecydowanie warto skorzystać. Jednym z moich ostatnich odkryć jest aplikacja Welbi – MOBILNE CENTRUM ZARZĄDZANIA ZDROWIEM.

Już Wam opisuję, jak to działa! W aplikacji wpisujemy nasze dane – wiek, wzrost, wagę, płeć i dzięki tej personalizacji otrzymujemy porady, jak poprawić i dbać o zdrowie. @welbi_polska wspiera mnie w zmianie codziennych nawyków, a co za tym idzie, w poprawie jakości życia. Co ważne pozwala kontrolować zdrowie, poprzez monitorowanie parametrów życia. W aplikacji mam dostęp do wartościowych treści na temat zdrowia. Aplikacja Welbi jest intuicyjna, przejrzysta i bardzo przydatna w życiu. To na pewno krok ku poprawieniu swojego stanu zdrowia (zarówno fizycznego, jak i psychicznego) Pobierz Welbi i sprawdź sam/sama :) Polecam!

#welbi #aplikacjawelbi #zdrowie #dbamozdrowie #zdrowenawyki #dobraforma #zdrowieżycie #ad #rekomendacja


Okazje

Czym robić doskonałe zdjęcia?

miejsce #1

Canon

Canon EOS 6D Mark II czarny Body

23 809,00 zł5 144,00 zł-78%
miejsce #2

Sony

Sony Alpha A7 II Czarny Body

7 499,00 zł3 895,00 zł-48%
miejsce #3

Sony

Sony ZV-1 Czarny

5 319,00 zł2 868,39 zł-46%
miejsce #4

Canon

Canon EOS 250D czarny + 18-55mm

4 498,00 zł2 779,00 zł-38%
miejsce #5

Fujifilm

FujiFilm Instax Mini 11 fioletowy

449,00 zł286,00 zł-36%
miejsce #6

Canon

Canon EOS R body

9 818,00 zł6 339,87 zł-35%
miejsce #7

Sony

Sony Cyber-shot DSC-HX400V Czarny

2 266,80 zł1 575,00 zł-31%
miejsce #8

Canon

Canon EOS R6 body

15 478,00 zł11 534,00 zł-25%
miejsce #9

Nikon

Nikon Coolpix P1000 czarny

5 999,00 zł4 594,00 zł-23%
Materiały promocyjne partnera

ZOBACZ KONIECZNIE

Katarzyna Glinka to polska aktorka teatralna i filmowa. Zagrała w wielu polskich filmach i serialach. Wzięła także udział w kilku programach rozrywkowych, jak "Taniec z gwiazdami", "Gwiazdy tańczą na lodzie" czy "Twoja twarz brzmi znajomo". Katarzyna Glinka jest zajmuje się także dubbingowaniem w bajkach dla dzieci. Na swoim Instagramie Katarzyna Glinka pokazuje ujęcia ze swojego życia prywatnego.

Mistrz Błachowicz liczy na nokaut!

Wideo

Materiał oryginalny: Katarzyna Glinka na Instagramie. Zobacz ostatnie zdjęcia aktorki. Co pokazała na swoim Instagramie? - Nasze Miasto

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie