MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Na rollerze nie trzeba ćwiczyć codziennie. Warto jednak...
fot. khosrork/123RF

Na ból mięśni, zakwasy i cellulit. Wałki i piłki do masażu to ulga i lepszy wygląd ciała. Zobacz, jak używać rollera i jaki wybrać

Jak ćwiczyć na rollerze?

Na rollerze nie trzeba ćwiczyć codziennie. Warto jednak robić to regularnie kilka razy w tygodniu, a zwłaszcza, gdy jest to konieczne. Dlatego najlepiej sprawdza się po treningach.

Zobacz również

Nowy obrońca w Śląsku. Grał w Zagłębiu Lubin

NOWE
Nowy obrońca w Śląsku. Grał w Zagłębiu Lubin

W Lipnie można było obejrzeć spektakl o przygodach listonosza. Zdjęcia

NOWE
W Lipnie można było obejrzeć spektakl o przygodach listonosza. Zdjęcia

Polecamy

Gdzie wyrzucić stary tusz do rzęs, a gdzie dezodorant? Rozwiewamy wątpliwości

O TYM SIĘ MÓWI
Gdzie wyrzucić stary tusz do rzęs, a gdzie dezodorant? Rozwiewamy wątpliwości

Wakacyjna mapa płatności. Na urlop w tych krajach warto zabrać gotówkę

Wakacyjna mapa płatności. Na urlop w tych krajach warto zabrać gotówkę

Ta kawa chłodzi i odchudza. Dodaj do niej azjatyckiego króla przypraw

Ta kawa chłodzi i odchudza. Dodaj do niej azjatyckiego króla przypraw