![Na śniadanie podaję smoothie truskawkowe. Poznaj szybki sposób na gładki napój na maślance. Dodaj do nich namoczone siemię lniane](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/08/40/664f363dccd6d_o_xsmall.jpg)
Smakowite smoothie truskawkowe. Zrobisz je w try miga i na stałe zagości w twoim menu
W sezonie truskawkowym niemal obowiązkowo przygotowuję pyszne smoothie truskawkowe. Aby był bardziej sycący, dodaję do niego namoczone siemię lniane i miksuję...
![Koktajl dobry na odchudzanie. Wystarczą 3 składniki. Wypij różowe smoothie na śniadanie i czekaj na efekty](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2a/5f/65c4ee765273a_o_xsmall.jpg)
Różowy koktajl z 3 składników idealny, żeby pozbyć się oponki z brzucha
Kluczem do przygotowania dobrego koktajlu odchudzającego jest zachowanie równowagi w dostarczaniu witamin, składników mineralnych oraz zdrowych tłuszczów i...
![Fit smoothie z masłem orzechowym. Sycące śniadanie, które możesz zrobić nawet na diecie. Dzięki niemu nie będziesz podjadać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b2/26/65a5689d0456f_o_xsmall.jpg)
Zdrowe smoothie z masłem orzechowym. Pożywne śniadanie w wersji fit
Orzechowe smoothie to doskonała przekąska na śniadanie lub kolację. Możesz ją także przygotować do pracy. Pożywny napój w wersji fit jest niskokaloryczny, ale...
![Jak zrobić smoothie szarlotkowe? Poznaj przepis na pyszny i zdrowy koktajl jabłkowo-owsiany. Takie śniadanie zjesz z przyjemnością](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2a/6e/650abac46e8c2_o_xsmall.jpg)
Obłędnie pyszne smoothie szarlotkowe. Zobacz na filmie, jak je przygotować
Smoothie szarlotkowe idealnie sprawdzi się na śniadanie. To pyszny koktajl, który cię nasyci i pomoże rozpocząć dzień zdrowo i z energią. Możesz zrobić go...
![Musujący koktajl z melona i moreli. Idealne orzeźwienie w upalne dni. Poznaj przepis na pyszny i orzeźwiający napój na lato](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/72/0d/64b0f036a12c0_o_xsmall.jpg)
Orzeźwiający koktajl na lato. Smakuje wyśmienicie
Mam dla ciebie przepis na pyszny musujący koktajl z melona i moreli. To najlepszy napój na upalne dni lata. Doskonale nawadnia i chłodzi organizm, a przy tym...
![Najlepsze orzeźwiające koktajle na lato. Te napoje ochłodzą i nawodnią organizm w upał. Zobacz proste przepisy na smoothie warzywno-owocowe](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/77/71/6491a15c57c46_o_xsmall.jpg)
Najlepsze orzeźwiające koktajle na lato. Ochłodzą i nawodnią organizm w upał
Podczas upałów pij więcej i schładzaj organizm, by uniknąć przegrzania i udaru cieplnego. Pomogą w tym orzeźwiające smoothie warzywno-owocowe, które oprócz wody...
![Odchudzanie koktajlami jest łatwe i przyjemne. Zobacz, ile możesz schudnąć. Tak przygotujesz smoothie i szejki proteinowe. Wypróbuj przepisy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a5/b5/65d4bf5812f13_o_xsmall.jpg)
Odchudzanie koktajlami. Tyle kilogramów możesz stracić. Zobacz przepisy
Koktajle to skuteczna broń na nadwagę. Zmniejszą głód, przyspieszą oczyszczanie organizmu, dostarczą cenne składniki, a nawet zastąpią posiłek. W...
![Czym są superfoods? Oto 10 superproduktów, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie organizmu. Zadbaj o zdrowie i włącz je do diety](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/48/84/6257b96802146_o_xsmall.jpg)
Czym jest superżywność? Oto lista 10 superfoods, których warto spróbować
Superfoods to produkty wyjątkowo bogate w składniki odżywcze i z tego powodu uznawane za szczególnie zdrowe. Do tej grupy należą głównie pokarmy roślinne, a...
![Smoothie TOP 10 – przepisy na kolorowe koktajle z owoców i warzyw](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/69/e8/60b615a907e0d_o_xsmall.jpg)
Jak zrobić pyszny koktajl smoothie?
Pij owoce i warzywa w postaci smoothie! Wzbogacisz swoją dietę w witaminy i inne cenne związki, zyskując tak potrzebne doładowanie energii. Polecamy przepisy na...
![Smoothie-bowl - jedzenie to sztuka! Śniadanie nie musi być nudne, ale te zwalają z nóg [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7e/d4/5c65542fa4f30_o_xsmall.jpg)
Myślisz, że śniadanie to nuda? Zobacz te zdjęcia
Smoothie-bowl to posiłek, który po obejrzeniu tej galerii na pewno znajdzie się w twoim menu. To nie tylko pomysł na zdrowe śniadanie czy przekąskę, ale także...
![Doskonały smoothie tak prosty do przyrządzenia!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ef/22/541ff6b78c353_o_xsmall.jpg)
Doskonały smoothie tak prosty do zrobienia!
Uwielbiasz owoce, ale nie masz pomysłu na ciekawe ich wykorzystanie? Polecamy pyszne smoothie!
![Wyjątkowe naleśniki czekoladowe z musem jagodowym. Wybitnie smaczne. Podaj je na śniadanie albo na deser. Mus jagodowy smakuje obłędnie](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/7c/26/il20240620_851648905_xsmall.jpg)
Wyjątkowe naleśniki z musem jagodowym. Dzieci zajadają aż im się trzęsą uszy
Wyjątkowe naleśniki czekoladowe z musem jagodowym to niebo w ustach. Są proste do zrobienia, zaskakujące i wybitnie smaczne. Tak dobre, że można jeść je na...
![Latem możesz mieć niedobór tych 2 witamin. Uzupełnij go, żeby w pełni cieszyć się wakacyjnym wypoczynkiem i piękną skórą](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/7c/26/il20240620_851647745_xsmall.jpg)
Latem możesz mieć niedobór tych 2 witamin. Sprawdź, jak go uzupełniać
Latem zapewne jesz więcej sezonowych owoców i warzyw oraz częściej przebywasz na świeżym powietrzu, dzięki czemu zwykle nie narzekasz na niedobory witamin....
![Pomaga przy migrenach, stresie i pasożytach. Nalewka z lawendy odpręża i zwalcza cellulit. Wypróbuj przepis na aromatyczną nalewkę lawendową](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/96/33/667411ca5ea58_o_xsmall.jpg)
Nalewka lawendowa na stres i problemy z zasypianiem. Wypróbuj prosty przepis
Nalewka lawendowa to domowy środek stosowany przy różnych dolegliwościach. Stanowi ona źródło antyoksydantów, które chronią komórki i tkanki przed stresem...
![Co jeść, aby schudnąć? Jedz to i chudnij! Te owoce najlepiej spalają kalorie i tłuszcz! 20.05.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ad/4d/629476c23af5e_o_xsmall.jpg)
Jedz to i chudnij!
Chcesz cieszyć się smukłą sylwetką w trakcie najbliższych wakacji? Czy owoce tuczą? Spożywaj te owoce, a już wkrótce marzenie o idealnej figurze się spełni!...
![Owsianka z truskawkami na trzy sposoby. Na pożywne śniadanie lub deser. Wypróbuj przepis na owsiankę pieczoną, całonocną i gotowaną z sokiem](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/d8/76/il20240619_851492169_xsmall.jpg)
Owsianka z truskawkami na 3 sposoby. To śniadanie smakuje lepiej niż deser
Owsianka z truskawkami to pomysł na smaczne, zdrowe i sycące śniadanie, choć jest tak pyszna, że śmiało możesz podać ją na deser. Nikt nie będzie kaprysił przy...
![Pożywna szakszuka z pomidorami z puszki i pieczarkami. Pyszne danie z tego, co jest w lodówce. Pomysł na wykorzystanie resztek jedzenia](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/c4/9f/il20240618_851342177_xsmall.jpg)
Pożywna i pyszna szakszuka z resztek. Szybkie danie z tego, co jest w lodówce
Szukasz pomysłu na szybkie danie z tego, co jest w lodówce? Zrób pyszną szakszukę z resztek. Wykorzystałam do niej passatę, pieczarki oraz ser feta. Taki...
![Pożywny koktajl truskawkowy z kefirem i płatkami owsianymi. Pomysł na pyszne, zdrowe i sycące śniadanie. Przekonaj się, jak świetnie smakuje](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/cb/33/il20240617_851172899_xsmall.jpg)
Pyszne, pożywne i zdrowe. Takie śniadanie zachwyci całą rodzinę
Koktajl truskawkowy z kefirem i płatkami owsianymi to pomysł na sycące śniadanie lub zdrową przekąskę. Taki koktajl z truskawkami jest nie tylko przepyszny, ale...
![Tradycyjne jagodzianki zrobisz bez problemu. Są pyszne i rozpływają się w ustach. Zdradzamy prosty przepis na pyszne i pulchne jagodzianki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/43/f4/66703be41bae3_o_xsmall.jpg)
Jagodzianki lepsze niż z cukierni. Pulchne, pyszne i łatwe do zrobienia
Masz ochotę na pyszne, pulchne jagodzianki? Nie musisz wydawać na nie fortuny w cukierni. Mam dla ciebie niezawodny przepis na ten pyszny wypiek. Na pewno z nim...
![Pestycydy w truskawkach. Te z bazaru wcale nie są zdrowsze od truskawek z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/78/7c/il20240614_850628873_xsmall.jpg)
GORĄCY TEMAT
Truskawki z bazaru zdrowsze niż te z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu
Truskawki to jedne z najpopularniejszych w Polsce owoców. Przyznam, że co roku czekam z niecierpliwością na rozpoczęcie sezonu. Oczywiście najlepsze są te...
![Co jeść przed oddaniem krwi, a czego unikać? Jedząc tłusto możesz zmarnować całą pobraną krew! Zobacz, jak się właściwie przygotować](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/89/75/666c03c1c4098_o_xsmall.jpg)
Jesz tłusto? Możesz zmarnować całą pobraną krew. Co powinno się jeść przed pobraniem?
Honorowi dawcy krwi codziennie ratują ludzkie życie. Regularnie odwiedzają punkty krwiodawstwa, jednak nie zawsze ich krew może trafić do potrzebujących....
![Masz ten objaw na języku? Lepiej nie pij już kawy. Lekarz na TikToku tłumaczy o czym świadczy wygląd języka](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/96/91/il20240611_850192337_xsmall.jpg)
Masz ten objaw na języku? To znaczy, że nie powinieneś pić kawy
Nie wyobrażasz sobie dnia bez filiżanki aromatycznej i pobudzającej kawy? Pijesz małą czarną, żeby się obudzić rano i ułatwić koncentrację w ciągu dnia? Jak...
Najpopularniejsze
RTV Euro AGD -33% na drugi produkt!
Przeglądaj promocyjną ofertę i odbierz zniżkę!